On-line kurz Krizový selfmanagement aneb jak udržet pohodu u sebe a ostatních

Občas v životě přijdou dny, kdy přestávají fungovat věci, které nám pomáhaly řešit stresové situace. Cítíme se naštvaní, stresovaní a přemýšlíme jak to zvládnout.
Pojďme se spolu naučit, jak o sebe lépe pečovat i ve chvílích, kdy bychom raději “mlátili
hlavou o zeď”. Naučme se lépe poznat sami sebe, seznámit se se stresem. Dokažme lépe uklidnit sebe i okolí a být více profesionálem na řešení těžkých situací.

Cíl kurzu:
Absolvováním kurzu účastník získá znalosti v oblastech: sebepéče, zvládání náročných
situací, krizová komunikace zaměřená na řešení.

Kurz proběhne on-line v prostředí MS Teams.