Meditace jednoduše a prakticky

Kurzem Vás provede Tomáš Reinbergr

Tomáš se narodil v roce 1983 v Nymburku a vyrůstal nedaleko Mladé Boleslavi. Od roku 2007 provozuje VAŠI LIGU, největší amatérskou ligu v ČR. Postupně…

Základní info

V kurzu „Meditace jednoduše a prakticky” s lektorem Tomášem Reinbergrem se naučíte, jak začít meditovat. V tomto praktickém kurzu vám lektor ukáže meditaci velmi odlišnou od obecné představy.

Nebojuje v ní s myšlenkami, nepotřebuje klidnou místnost, nevadí při ní hluk. Dá se meditovat třeba i v tramvaji. Je od začátku snadná a účinek je cítit už po první meditaci.
 

V kurzu se naučíte:

  • jak meditace funguje
  • jak meditovat doma nebo třeba v tramvaji
  • jak vměstnat meditaci do našeho nabitého života
  • jak meditovat před spaním
  • jak meditace mění fungování mozku
  • jak akceleruje vývoj našeho vědomí

Meditace odstraňuje stres a tak zlepšuje fyzické i duševní zdraví, odstraňuje migrénu a nespavost, optimalizuje hmotnost a krevní tlak. Dodává vnitřní klid, energii, zvyšuje soustředění a kreativitu, přináší větší radost ze života a podporuje klidný spánek



Prohlédnout kurz >>>

Meditace jednoduše a prakticky

Vybraný termín:

 Online

Cena
2 372 Kč + 21% DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je jedna a jedna ? Součet zapište číslicemi.