Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde.

Psychohygiena – relaxační techniky a meditace

Základní info

Psychohygiena - relaxační techniky a meditace Popis kurzu: Kurz je určený všem, kteří jsou v kontaktu s lidmi, jejich profese je postavena na kvalitě komunikace Účastníci kurzu se seznámí s psychohygienou a její problematikou. Jen málokdo se umí zastavit a oddechnout si. Dnešní doba na nás klade vysoké nároky. V kurzu se proto posluchači naučí odolávat pomocí různých relaxačních technik, jako je  velkému tlaku, který je na ně často kladen. Mezi probírané techniky patří autogenní trénink, imaginační a vizualizační techniky. Naučíte se stanovit si priority ve svém pracovním i soukromém životě. Co mi kurz přinese:

  • Seznámíte s psychohygienou a její problematikou.
  • Naučíte se stanovit priority ve svém pracovním i soukromém životě.
  • Osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie.
  • Poznáte nové relaxační techniky, jako autogenní trénink, imaginační a vizualizační techniky.
  • Dozvíte se, jak odolávat neustálému tlaku, který je nás kladen.
Délka: 4 hodiny teoretické a praktické výuky Forma studia: prezenční Způsob ukončení studia: Osvědčení o absolvování Komu je kurz určený?
  • Především všem, kteří jsou v kontaktu s lidmi, jejich profese je postavena na kvalitě komunikace
Vstupní předpoklady: žádné, věk 18 let Obsah kurzu:
  • Práce v malých skupinkách
  • Podíl mezi prožitkovou částí a přednáškovou výukou
  • Stanovení si priorit ve svém pracovním i soukromém životě
  • Osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie
  • Relaxační techniky (autogenní trénink, imaginační a vizualizační techniky)

Psychohygiena – relaxační techniky a meditace

Vybraný termín:

8.11.2019  Karlovy Vary.

Cena
908 Kč + 21 % DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je sedm a devět ? Součet zapište číslicemi.