Základní info
Seminář je rozdělen do dvou částí. V první části (praktické) - je sestava zaměřena na uvolnění a posílení svalů udržujících správné posílení páteře, na správné zapojení svalů, vysvětlení, které svaly cvik procvičuje, upozornění cvičících na to, jakých chyb se dopouštějí při provádění konkrétního cviku, správné dýchání, vysvětlení proč dodržovat uvedené pořadí cviků. Ve druhé části - cvičební praxe s hudbou - si učitelky zacvičí sestavu jako celek. Cílem semináře je seznámit účastníky se sestavou Ludmily Mojžíšové, která umožňuje regeneraci páteře. Cviky jsou zaměřeny na odstranění potíží vyvolaných funkčními poruchami v oblasti krční, hrudní a bederní páteře. Těmito poruchami trpí v současné době 60 - 80 % dětí!
S sebou: Volný oděv, karimatku či jinou podložku.
Cílová skupina: Učitelkám MŠ, ZŠ a SŠ
