Základní 3-hodinový kurz:
- Základní uvedení do problematiky trénování paměti (typy paměti, motivace, koncentrace, souvislost se zdravým životním stylem)
- Praktické ukázky koncentračních cvičení, paměťových technik (kategorizace, vizualizace, strategie zapamatování pomocí příběhu a další), ověření si jejich účinnosti na sobě
Program je určen pro širokou veřejnost, pro případné zájemce o vícehodinové kurzy trénování paměti k základnímu zorientování se v problematice.
Práce probíhá v malých skupinách, maximální počet účastníků je 14.
