Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření

Kurzem Vás provede některý z odborných lektorů společnosti ICT Pro.

Základní info

Popis kurzu

Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření.

Obsah kurzu

  • Stres a jeho působení
  • Snižování vnitřního napětí
  • Udržování osobních hranic
  • Zaměření na vlastní zdroje
  • Shrnutí, diskuse, závěr

Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření

Vybraný termín:

17.10.2024  Praha Upřesnující informace k termínu

Cena
5 600 Kč + 21% DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je čtyři a šest ? Součet zapište číslicemi.