Restart osobní výkonnosti

Základní info

Je jaro, máte chuť se nastartovat, shodit pár kilogramů, nabít se energií. Chcete být v lepší kondici a náladě a nevíte, kde začít? Cílová skupinaProgram je určen pro všechny, kteří chtějí získat znalosti a dovednosti sloužící k maximálnímu zvýšení osobní odolnosti, zmírnění stresu a posílení imunity díky správně zvolené výživě.Co Vám trénink přinese?-          Získáte znalosti a dovednosti k zvýšení osobní odolnosti a výkonnosti-          Naučíte se, jak zmírnit stres a posílit imunitu díky správně zvolené výživěObsah -        Test nutriční gramotnosti-        Strava a osobní výkonnost-        Jak funguje „břišní mozek“-        BRS - Basic Restart System-        Jak se udržovat fit s potravinovou pyramidou-        Jak zjistíte svůj správný denní energetický příjem-        Proč lidé nabírají na váze, když přijímají málo energie-        Co nevíme o vodě-        Co jíst při vysokém stresu a fyzické zátěži-        Jak pozměnit jídelníček, když se o vás pokouší nemoc-        Jak nám stres přidává kila navíc-        Jak mít energii i bez cukru, kofeinu, nikotinu-        Osvědčené triky a tipy k rychlé mobilizaci energieLektorMgr. Robert StuchlíkCertifikovaný somatický kouč, psychoterapeut a lektor. Po 15 letech vedení rozvojových projektů ve firmách si všiml, že v běžném rozvoji zaměstnanců opomíjíme zaměřit se na jeden z nejdůležitějších zdrojů energie - naše tělo. Pomáhá proto svým klientům objevit poselství těla a jeho moudrost v souvislosti se stravovacími návyky. Robert je akreditovaný výživový poradce, člen Aliance výživových poradců ČR.  Mimo jiné absolvoval výcviky Cvičitel zdravotní tělesné výchovy a jógy, SUR - pětiletý psychoterapeutický výcvik, Výcvik v somatickém koučování a Prohloubené základy body-psychoterapie.Místo konáníPraha, místo konání bude upřesněno v pozvánce pro účastníky CenaÚčastnický poplatek na jednoho účastníka činí 4 100 Kč bez DPH za jednodenní program. Investice zahrnuje:Zajištění školících prostor a technického vybaveníŠkolící materiályObčerstvení v průběhu tréninkuOběd pro účastníky“POSITIVE” osvědčeníDárek POSITIVEVyhodnocení programu

Restart osobní výkonnosti

Vybraný termín:

24.9.2020  Praha

Cena
4100 Kč + 21 % DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je pět a osm ? Součet zapište číslicemi.