Základní info
Každý deň plníte pracovné aj osobné povinnosti a večer môžete pociťovať vnútornú únavu alebo nespokojnosť. Navonok všetko funguje, no vo vnútri narastá napätie a pocit, že dlhodobo fungujete na rezerve. Tento vzdelávací kurz nie je bežným školením – neponúka univerzálne návody ani prezentácie. Vytvára priestor na zastavenie, sebareflexiu a odstup od každodenného fungovania. Pomôže vám pozrieť sa na svoju aktuálnu situáciu a vytvoriť si vlastný, realistický plán krokov k spokojnosti a udržateľnej rovnováhe bez nutnosti znižovať výkon. Cieľom je posilniť dlhodobú stabilitu skôr, než sa únava prejaví na zdraví alebo pracovnom fungovaní.
