EduCity.cz již brzy v novém designu!
Prohlédněte si nový vzhled EduCity.cz ještě před jeho oficiálním spuštěním!

ZDRAVÁ FIRMA - PREVENCE A NÁPRAVA ZDRAVOTNÍCH OBTÍŽÍ Z PRÁCE VSEDĚ

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.
Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
  • Kurz na míru

  • ID akce:
    2352502

Popis kurzu na míru ZDRAVÁ FIRMA - PREVENCE A NÁPRAVA ZDRAVOTNÍCH OBTÍŽÍ Z PRÁCE VSEDĚ

Práce jako zdroj zdravotních obtíží práce ve vynucené poloze

  • specifika práce u počítače
  • chyby v zařízení pracoviště
  • chyby ve způsobu sedu a v používání pomůcek

„Rychlé“ možnosti nápravyzdravotní obtíže jako projev chyb

  • odhalení příčin obtíží
  • tipy ke změně pracovních poloh
  • tipy pro změnu režimu práce

Trvalé řešení – cvičením ke zdraví

  • náprava obtíží cíleným pohybem
  • tipy pro rychlou úlevu od bolestí
  • preventivní cvičební programy

Praktické ukázky cvičení a nácvik

  • „škola zad“ – jak správně sedět
  • nácvik jednoduchých cviků pro úlevu
  • krátké preventivní cvičební programy
  • Průvodce zdravou stravou

Účastníci obdrží osvědčení o absolvování kurzu v rámci celoživotního vzdělávání

Místo konání a časová dispozice dle požadavků objednatele

Lektorka: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.