Základní info
Co děláme, když nejsme pánem svého času:
1. prokrastinace – odkládání úkolů.
2. stres, negativní emoce, snížená motivace
. Bludný kruh stresové reakce – jak lidé jednají ve stresu a proč.
Jaké omezující vzorce naší osobnosti nás mohou k prokrastinaci či stresu vést – analýza. Jak můžeme kreativně zacházet se svým časem – a být jeho pánem? Jaké
nástroje k tomu můžeme využít?. Tipy a triky jak se motivovat k lepším výkonům a osobní spokojenosti. Diskuse, dotazy.
