Time management a boj s prokrastinací aneb zvládněte svůj čas

Kurzem Vás provede Mgr. Pavel Mašek - lektor, kouč a konzultant s více než dvacetipětiletou praxí v oblasti rozvoje lidí, leadershipu a firemního vzdělávání. Vystudoval Fakultu sociálních studií (obor psychologie) a Pedagogickou fakultu Masarykovy univerzity, dále absolvoval psychoterapeutické výcviky v Gestalt terapii a rodinné terapii. Specializuje se na témata jako leadership, motivace, efektivní komunikace, zvládání stresu, vyjednávání, týmová spolupráce a osobní rozvoj. Ve své lektorské práci klade důraz na praktický trénink, zážitkové metody a srozumitelný výklad s využitím modelových situací a interaktivních technik. Jeho cílem je, aby účastníci odcházeli z kurzů s konkrétními dovednostmi a novou energií do práce. Pavel Mašek je známý svým lidským přístupem, humorem a schopností vytvářet přátelskou atmosféru, která podporuje otevřenost a osobní růst. Věří, že skutečný rozvoj přichází skrze zkušenost, ochotu měnit zaběhlé vzorce a chuť učit se novým věcem.

Základní info

Na kurzu se účastníci naučí:
* Nastavit si osobní i pracovní cíle a převést je do konkrétního plánu
* Rozpoznat hlavní ztráty času a eliminovat je
* Zacházet s energií a pozorností podle denního rytmu
* Vyrovnat se s perfekcionismem a strachem z neúspěchu
* Řídit priority pomocí moderních metod (Eisenhower, Pomodoro aj.)
* Vytvořit systém, který podporuje soustředění
* Překonávat vnitřní odpor k nepříjemným úkolům
* Zavést rituály a návyky pro dlouhodobou produktivitu

Time management a boj s prokrastinací aneb zvládněte svůj čas

Vybraný termín:

26.3.2026  Praha Upřesnující informace k termínu

Cena

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je sedm a jedna ? Součet zapište číslicemi.