Základní info
Stres management
stresem je fungování celého organismu v nouzovém režimu. Stresové reakce mají tendence se ukládat, v orgánech, svalech, šlachách apod. Trénink je uspořádán na základě technik a meditací zaměřených na hlubokou relaxaci, uvolnění a detoxikaci jednotlivých orgánů a celého organismu.
Cíle kurzu:
- zvládání technik a meditací zaměřených na hlubokou relaxaci, uvolnění a detoxikaci jednotlivých orgánů a celého organismu
- transformace negativních emocí
- odbourání stresu
- posílení vnitřních orgánů
- zlepšení paměti a koncentrace
- nastolení pozitivního myšlení
- vývoj intuice
- získání vnitřní jistoty a stability
- upevnění schopnosti rozhodovat a posílení sebevědomí
- posílení a detoxikace organismu
Tréninkové nástroje a metody:
- Taoistické meditace
- Techniky se zvukem a dechem
- Cvičení Chi kung (Qi Gong) - "Železné košile"
- Cvičení Tai chi
- Cvičení Nej kung - technika omlazování kostní dřeně
- Chi Nej Tsang masáže, masáže vnitřních orgánů, seznámení se základy sebemasáže.
Možný rozsah:
- 1 - 2 dny
- Kontinuální navazující, dlouhodobý kurz
- Individuální poradenství
Zdroj:
- společnost je součástí světového Universálního systému – „Ozdravující Tao“, Thajsko
- zakladatelem Universálního systému – „Ozdravující Tao“ a ředitelem společnosti Universal Tao je Mantak Chia. Mantak Chia je světovým odborníkem v oblasti ozdravování pomocí starobylých taoistických metod, technik a cvičení. Je autorem přibližně 35 knih, které jsou přeloženy do více než 20 světových jazyků.
- taoistické metody neustále obohacuje Mantak Chia a jeho kolegové a spojenci v kontextu současných vědeckých průzkumů a objevů.
Certifikace a zkušenosti:
- lektoři s dlouhodobou praxí, kteří se průběžně vzdělávají v metodice a instruktorských dovednostech
- mezinárodní certifikace v systému „Ozdravující Tao“, Thajsko.
