Prokrastinace

Základní info

Cíl semináře

Seznámíte se se základní problematikou prokrastinace a vysvětlíme Vám,  co je a co není prokrastinace. Pochopíte její příčiny, naučíte se je analyzovat a seznámíte  se s nejčastějšími nástroji pro snižování, či odstranění prokrastinace. Výsledkem  bude dosažení vyšší výkonnosti a spokojenosti nejen v práci, ale i v osobním  životě, který tak bude lépe a efektivněji naplněn.

Délka semináře

1 výukový den (8 výukových hodin)

Hlavní témata

 

  • Definice, základní pojmy, co je a co není prokrastinace 
  • Prokrastinace a její vývoj
  • Nejistoty, odlišnosti, stres a tlak
  • Omyly a předsudky v boji proti prokrastinaci
  • Čtyři základní principy pro pochopení vzniku prokrastinace 
  • Čas jako hodnota
  • Vnitřní a vnější motivace, úspěch a spokojenost
  • Disciplína a seberegulace, kognitivní zdroje 
  • Rozhodovací paralýza
  • Vybrané nástroje pro efektivní boj s prokrastinací 

BLIŽŠÍ POPIS NA STRÁNKÁCH DODAVATELE

 

Prokrastinace

Vybraný termín:

 Praha

Cena
7 500 Kč

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je sedm a čtyři ? Součet zapište číslicemi.