Komunikácia s rešpektom a toleranciou v záťažových situáciách

Prihláste sa na tréning „Komunikácia s rešpektom a toleranciou v záťažových situáciách“ a objavte, ako efektívne zvládať stresové momenty a zlepšiť kvalitu vašej komunikácie. Cieľom kurzu je pomôcť vám identifikovať a pochopiť vlastné automatické a naučené formy komunikácie, ktoré sa často aktivujú v záťažových alebo stresových situáciách a môžu spôsobovať nedorozumenia a napätie vo vzťahoch.

Počas tréningu si osvojíte techniky, ktoré vám umožnia lepšie zvládať svoje emócie a reagovať na emócie druhej strany s rešpektom a toleranciou. Naučíte sa, ako partnersky a efektívne komunikovať so svojím komunikačným partnerom, čím položíte základy pre jasnejšiu a ústretovejšiu interakciu, aj v tých najnáročnejších situáciách. Kurz vám poskytne praktické nástroje na zvládanie emocionálne vypätých momentov a ukáže vám, ako transformovať náročné komunikačné situácie na príležitosti pre porozumenie a spoluprácu.

Tento tréning je určený pre jednotlivcov aj tímy, ktorí chcú rozvíjať svoje schopnosti zvládať konfliktné a stresové situácie, znižovať napätie v komunikácii a budovať rešpektujúce vzťahy, či už na pracovisku alebo v osobnom živote. Naučíte sa, ako identifikovať svoje komunikačné vzorce, vyhnúť sa bežným chybám a zlepšiť efektívnosť svojho prejavu, čo vám pomôže stať sa sebavedomejším a profesionálnejším partnerom v akýchkoľvek vzťahoch.

Obsah intenzívneho 1 dňového tréningu:

• Spúšťače stresovej komunikácie
• Automatické, naučené neefektívne spôsoby komunikácie v strese (obviňovanie, poučovanie, rušenie, zmierovanie)
• Spôsoby zvládania neefektívnych automatických reakcií v komunikácii u seba a druhého
• Komunikácia s rešpektom k sebe a k druhým – partnerská komunikácia
• Princíp rozdielnosti a podobnosti
• Metafora osobného ľadovca
• Zvládanie emócií a „stresorov“ v komunikácii
• Praktický nácvik rešpektujúcej / partnerskej komunikácie
• Spätné väzby od účastníkov a lektora
• Osobný rozvojový plán

Formy a metódy vzdelávania

Tréning prebieha interaktívnou formou na princípe „školy hrou“. Účastníci budú riešiť konkrétne príklady a prípadové štúdie z praxe. Svoje zručnosti si vyskúšajú v modelových situáciách s následnou podrobnou spätnou väzbou.

Pre zabezpečenie kvalitného priebehu školenia a individuálneho prístupu ku každému účastníkovi je počet miest v skupine obmedzený – pri prezenčných školeniach na maximálne 12 osôb a pri online školeniach na maximálne 10 osôb. Tento limit nám umožňuje vytvoriť dostatočný priestor na diskusiu, otázky a praktické zapojenie všetkých účastníkov.