„Jak nevybuchnout“ zvládání emocí a vymezení si hranic

Proč nás ty nepříjemné situace skoro vždycky „dostanou“. A proč nás ty správné odpovědi napadají až cestou ze schodů. Průšvih typu „Až se naštvu, tak už mu fakt něco řeknu“.

Občerstvení a výukové materiály jsou zahrnuty v ceně kurzu.

Detail adresy:

Hotel PULSE8

Sokolovská 54/112, Praha 8-Karlín

• Jak zvládnout vlastní emoce i emoce těch druhých – osvědčené tipy a příklady z praxe.
• Jak se nenechat příliš dlouho tlačit do kouta.
• Kdy a jak se rozumně ozvat, abychom jasně stanovili hranice a nerozbili vztahy.

Určeno pro „přežití“ v každodenním životě v práci i doma.