Emoční inteligence

kurz

Základní info

Cíl semináře

Cílem semináře je rozvinout u účastníků jejich emoční a pozorovací schopnosti. Naučit se uvědomovat si sebe sama, navazovat kontakty a lépe komunikovat s ostatními. Přijímat pozitivně každodenní úkoly a hledat kladné stránky na zdánlivě nepříjemných situacích, které zvyšují EQ a pozitivní myšlení jednotlivce.

Délka semináře

1 den (8 výukových hodin)

Hlavní témata

Co je emoční inteligence
Složky emoční inteligence a typy emocí
Užití emocí k podpoře myšlení
Stres a zvládání emocí
Zdroje stresu a expozice emocí
Faktory emoční a stresové zátěže
Strategie rozvoje emoční inteligence
Vypracování osobního akčního plánu rozvoje emoční inteligence

BLIŽŠÍ POPIS NA STRÁNKÁCH DODAVATELE