Efektivní čas aneb ušetřete 50% času nebo udělejte 2x více

Cíle kurzu

Udělejte víc za méně času – bez stresu a vyhoření
Nestíháte? Možná nestíháte zbytečnosti. Máte pocit, že den má málo hodin? Že pořád něco přesouváte, doháníte, přepínáte? Tento kurz vám pomůže získat zpět kontrolu nad časem – a hlavně nad vlastní energií. Naučíte se řídit svůj kalendář, priority i pozornost tak, aby vám čas sloužil, ne vládl.

Určeno pro

Od specialisty po CEO. Pro každého, kdo má pocit, že nestíhá – nebo že stíhá všechno, ale za jakou cenu. Pro ty, co mají plný kalendář, i pro ty, co ho chtějí mít pod kontrolou. Ať už pracujete v kanceláři, v terénu nebo z domova – čas je váš nejvzácnější zdroj. Naučte se ho řídit, ne jen přežívat.

Obsah kurzu

Praktický workshop s konkrétními nástroji, sebereflexí a možností okamžité aplikace v každodenní praxi.

• Princip 8–8–8: práce, péče, odpočinek
• Jak řídit kalendář, priority a pozornost
• Jak říkat „ne“ bez výčitek
• Jak pracovat chytře, ne tvrdě
• Digitální detox a práce s energetickými vzorci
• Jak zvládnout 2x tolik (nebo to samé za polovinu času)

Odpovědi na dotazy.

Poznámka