Cesta k excelentnímu výkonu „Flow“ aneb Motivace bez motivace

Kdy jste nejšťastnější? Co vás skutečně motivuje? Úspěch, peníze, kariéra... nebo radost, zábava a seberealizace? A proč těch nejlepších výkonů dosahujeme bez tlaku a bez motivace?

Dva špičkoví koučové z oblasti vrcholového sportu i managementu vám ukáží, jaké je tajemství všech špičkových výkonů a úspěchů – a jak i vy maximálně zhmotníte svůj vlastní potenciál a potenciál týmu.

Proč zvolit tento program

• Poznáte flow – stav ponoření do pocitů naprosté soustředěnosti, nadšení a úspěchu.
• Dozvíte se, jak zhmotnit maximální potenciál nejen svůj, ale i lidí ve svých týmech.
• Odhalíte, zda existuje tajemství úspěchu a jak se liší úspěšní od méně úspěšných.
• Zjistíte, co má společného vrcholový sport a „vrcholový“ management.
• Uděláte R-evoluci v přístupu k výkonu práce, sportu, tvoření či jiných činností, které vykonáváte.

Motivace versus flow

Motivace je slovo, které se stalo mantrou současné doby. Je provázeno tlakem na výkon – především v podobě čísel nebo množství vydělaných peněz. K tomu, aby člověk v této honbě mohl obstát, potřebuje energii, kterou často hledá v motivaci.

Ale proč jsme uvěřili, že tlak podporuje náš výkon? Jak je možné, že někdy dosáhnete cílů s lehkostí a jindy je to obrovská dřina a stále to nejde?

Pokud už máte dost snahy o motivaci a cítíte, že je možné se uvolnit a s lehkostí jít za výkonem, tak je tento trénink určen právě pro vás.

Flow je totální ponoření se do vykonávané činnosti. Právě stav tady a teď je vrcholem naší motivace bez motivace. Skutečným uměním života je umění být v tom stavu v denním životě.

To je tajemství všech vrcholných lidských výkonů.

A vy ho teď můžete poznat a trénovat.

Komu je program určen

Intenzivní program, který má skutečný přesah.
Je spojením principů ověřených vědou  a zkušenostmi s jejich aplikací v náročném prostředí vrcholového sportu a managementu. Je určen manažerům i specialistům a především těm, kteří chtějí být skutečnými vědomými lídry sebe sama a tak k tomu vést jiné.

Možná nevíte, že…

„Flow“ člověk nezažívá jen při práci. Právě toto „ponoření do života“ je větším klíčem ke štěstí než třeba velký majetek. Flow můžete zažít při sportu,  při rozhovoru, při hraní s vlastními dětmi, ale i při sledování filmu.

Tento trénink je vedený z roviny hlubokých znalostí ověřených praxí trenérem koučem vrcholových sportovců Marianem Jelínkem a trenérem a koučem vrcholových manažerů Emanuelem Byrtusem

Jak program probíhá?

 Co budeme společně dělat? Jednotlivá témata mají vzájemnou provázanost, která podporuje pochopení a využití v praxi. Budeme procházet dávkovaným učením. Budeme:

• Poznávat do hloubky celou problematiku Flow – bytí v přítomnosti na historickém, duchovním i vědeckém pozadí
• Reflektovat dosavadní pochopení tématu na konkrétních příkladech z praxe
• Osobně testovat své motivační faktory a nastavovat konkrétní akce k zlepšení práce s motivací a energií
• Poznávat zapojení jednotlivých center inteligence do flow a prakticky trénovat způsoby, jak to dělat v praxi.
• Po vyzkoušení a ověření nastavovat osobní akce tréninku v praxi pracovního i osobního života.
• V závěru si nastavíte plán osobního rozvoje.

Témata

1.den

ÚVOD  - FLOW stav, ZONA

• Jak se na tento stav díváme?
• Jak jsme se k tomuto stavu dostali?  Proč nás tolik zajímá?
• Propojení těch nejlepších z nejlepších napříč obory a věky.
• Historické souvislosti.

Exkurze do daleké historie  

• 20. Století jako znovuobrození stavu zóny

V čem jsou stavy podobné a v čem se liší?

• Závěrečná teoretická analýza
• Vědecké důkazy zóny
• Neurofyziologický – EEG Biochemický – DMT

JAK DO ZÓNY VSTUPOVAT? 
Emoční vazba jako podmínka vstupu do zóny 
Souvislost zóny s motivačním ekvalizérem

• Jak vypadá mentální koučink zaměřený na dosažení stavu zóny – 30 minut
• Praktická práce s motivačním ekvalizérem

Teorie gun jako základ sebepoznání

• Graf sebepoznání

2. den

ÚVODNÍ WORKSHOP

• Klíčové myšlenky prvního dne
• Chci vstupovat do flow a proč?
• Co mi to prinese  v běžném životě?

Mozek ve FLOW

• Ukázka, trénink, zážitek
• Jak „to dělat“ v běžném pracovním a soukromém životě?

Srdce ve flow – krajina srdce – trénink otevření se prožitkům srdce

• Ukázka, trénink, zážitek
• Jak „to dělat“ v běžném pracovním a soukromém životě?

Tělo ve flow

• Ukázka, trénink, zážitek
• Jak „to dělat“ v běžném pracovním a soukromém životě?

Můj den ve flow

• Nový přístup k práci a způsobu cesty k cíli
• Kdy a jak je možno trénovat vstup do flow a jeho užitky
• „Nastavte si rytmus svého dne ve flow“ – změna přístupu k práci a životu pro vyšší výkon a stav štěstí
• Závěrečné sdílení osobních rozhodnutí a tipů

Přečtěte si článek Cesta k excelentnímu výkonu „Flow“ aneb Motivace bez motivace