Délka: 2 hodiny
Forma: interaktivní online seminář (kamera, chat, prezentace lektora)
Cílová skupina: všichni, kdo se v práci nebo v osobním životě potýkají s náročnou komunikací
Setkání s lidmi, kteří manipulují, útočí nebo jinak komplikují naši komunikaci, může být vyčerpávající — pokud nevíme, jak správně reagovat. Tento praktický webinář nabídne inspiraci, jak zvládat obtížné komunikační situace s nadhledem, klidem a sebedůvěrou. Lektor představí nejúčinnější asertivní techniky a přístupy, které můžete využít v každodenní praxi – ať už čelíte kritice, nátlaku nebo pasivní agresi.
Jak rozpoznat manipulativní nebo agresivní chování včas
Co je asertivita a jak ji používat v náročných situacích
Reakce na kritiku, výčitky, nátlak nebo pasivní agresi
Techniky pro ochranu vlastních hranic bez vyvolání konfliktu
Praktické fráze a komunikační postupy pro náročné rozhovory
Jak si udržet klid, sebedůvěru a vnitřní rovnováhu pod tlakem
Jak říct NE, když je třeba
Webinář: Jak jednat s manipulátory a chránit si vlastní hranice
Praha
česky
