Základní info
Zatočte se svými zlozvyky a vytvořte si prospěšné návyky na dlouho.
- Zlozvyky a autopilot
- Strategie změny návyků
- Překážky na cestě a jak pracovat s cíli, abychom jich opravdu dosáhli
- Udržení návyků – jak nové zvyky nejen získat, ale i udržet
