Základní info
Cíl
Aktivní odpočinek, prevence účinků stresové zátěže. Tyto kurzy jsou určeny pro větší skupiny účastníků. Jsou postaveny na pohybových aktivitách jako: výlety na horských kolech, pěší turistika, sjíždění řeky, pro odvážnější pak horolezení a slaňování. Účastníci si mohou pomocí zpětnovazebních technik odpovědět na otázky:
Dokážu jít do rizika?
Bojím se jen já nebo i ostatní?
Může mi někdo nebo něco pomoci?
Neumím se uvolnit?
Pomohou mi získané poznatky v mém zaměstnání a v běžném životě?
Realizujeme jednodenní nebo dvoudenní varianty.
Efekt kurzu
Nalézt ztracenou rovnováhu, naučit se uvolnit a přiměřeně vybít nahromaděný dlouhodobý stres.
