Cíle kurzu:
Naučit účastníky starat se o svoje zdraví tak, aby sami nesli odpovědnost za jeho fungování. Výsledkem je orientace na pracovní výkon při plnohodnotném fungování organismu a snaha o snížení pracovní neschopnosti.
Téma:
- jak se starat o své zdraví
- principy stravování
- jak a kde nakupovat správné potraviny
- jak zvládat stres
- jak získat více energie
- jak navýšit mozkovou kapacitu
- jak dosáhnout ideálního zdraví
Lektorem kurzu je Mgr.Martin Jelínek
