Timemanagement - dvoudenní kurz

Kurz na míru

Kurzem vás provede Ing. Miroslav Spousta

Jsem lektor, konzultant a kouč.

Pomáhám budovat zdravé silné firmy stojící na samostatných…

Základní info

„Kurz pro všechny, kteří mají pocit, že nestíhají a chtějí lépe řídit svůj čas.“

Člověk, který dobře řídí svůj čas:

* ví, kam se chce dostat – zná své priority,
* rozhoduje se v souladu s nimi,
* využívá efektivně svůj čas k tomu, aby je naplňoval,
* umí mnohé odmítat,
* ví, kde na vše čerpat síly.


Abychom toho byli také schopni potřebujeme:

* udělat si pořádek v prioritách, pracovních i soukromých,
* poznat, kde máme časové rezervy,
* dostat návody, jak svůj čas lépe využívat - pochopit základní principy,
* začít realizovat změny vedoucí ke zlepšení svého timemanagementu.


Dobrý timemanagement není žádná velká věda, jen je třeba dát všemu správný směr a účelně využívat vlastní možnosti. Výsledkem pak je nejen lepší využívání času, ale i osobní spokojenost.

Pokud Vás tato představa láká, přijďte na dvoudenní kurz timemanagementu s následujícím obsahem:

1. den

* Jak ovlivňuje doba náš čas
* Principy Timemanagementu I - IV. generace
* Základní stavební kameny času
* Osobní hodnoty a priority
* Pracovní priority
* Efektivní využívání vlastního mozku
- časté chyby vedoucí ke stresu
- co způsobuje vyrušování
- využití podvědomí
* Jak měnit vlastní návyky a proč je to těžké

2. den

* Základní prevence stresu
* Udržování rovnováhy priorit
* Využívání priorit
* Využití Paretova principu
* Krátkodobé řízení času
* Rozlišování naléhavosti a důležitosti úkolů
* Jak řídit čas každý den - týdenní plánování
* Dobré pomůcky pro práci s časem
* Shrnutí - časové rezervy a dobré návyky


Co potřebujete pro účast na kurzu?

* Zařiďte si dva nerušené dny.
* Vezměte si volný, pohodlný, neformální oděv (budeme se i hýbat).
* Vezměte si s sebou pomůcky, které používáte k řízení svého času.

Timemanagement - dvoudenní kurz

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je osm a tři ? Součet zapište číslicemi.