Syndrom vyhoření

Přínos programu
Naučíte se rozpoznat příznaky syndromu vyhoření u sebe i svých podřízených.
Získáte návod, jak s těmito příznaky pracovat.
Osvojíte si zásady zdravého životního stylu při vysokém pracovním nasazení.

Charakteristika programu
Exkluzivní seminář v rozsahu 4 hodin pro členy managementu, a ne jenom ty, na téma Syndrom vyhoření aneb jak si chránit a udržet výkonnost.

Místo realizace
Program probíhá v netradičním a zajímavé prostředí areálá léčebny Bohnice. V případě požadavku jsme připraveni seminář realizovat i v jiném místě na území Prahy.

Lektor
MUDr. Martin Hollý, ředitel Léčebny Bohnice
Absolvoval fakultu všeobecného lékařství, začal pracovat v oboru psychiatrie a sexuologie. Pět let vedl Centrum Krizové Intervence. Pracoval pod hlavičkou různých fi rem jako externí lektor, kouč a expert na problematiku osobnostního rozvoje. Průběžně se vzdělává v psychoterapii, relaxačních technikách i v méně tradičních formách práce s psychiatrickými klienty. V komerční sféře se zaměřuje na školení
a konzultace v sociálně psychologických dovednostech, na práci se stresem, na týmové chování a manažerské dovednosti.

 Hlavní témata

• jak a proč syndrom vyhoření vzniká,
• jaké jsou jeho hlavní příznaky,
• jaký je rozdíl mezi běžným přepracováním a vyhořením,
• jaké jsou dopady na mé chování a pracovní výkonnost člověka,
• proč někdo vydrží více a někdo méně,
• jaké jsou hlavní zásady zdravého životního stylu ve vztahu k vysoké výkonnosti manažerů,
• úvod, zahájení programu,
• vysvětlení pojmu „syndrom vyhoření“, typické projevy v pracovních oblastech,
• orientační dotazník mapování „syndromu vyhoření“ u účastníků,
• bludný kruh procesu „vyhořívání“,
• definice možných kritických míst (propad/šance ke změně),
• neurobiochemie chronického stresu a vzniku deprese,
• případová studie- příklady z manažerské praxe,
• interaktivní beseda nad otázkami účastníků.

Obsah

• úvod, zahájení programu,
• vysvětlení pojmu „syndrom vyhoření“, typické projevy v pracovních oblastech,
• orientační dotazník mapování „syndromu vyhoření“ u účastníků,
• bludný kruh procesu „vyhořívání“,
• definice možných kritických míst (propad/šance ke změně),
• neurobiochemie chronického stresu a vzniku deprese,
• případová studie- příklady z manažerské praxe,
• interaktivní beseda nad otázkami účastníků.