CÍLE MODULU:
Naučíte se včas rozpoznat příznaky „BURN OUT“ u svých spolupracovníků. Osvojíte si ověřené techniky a dovednosti důležité pro prevenci a zvládnutí problematiky „syndromu vyhoření“.
HLAVNÍ TÉMATA:
§ psychologické příznaky syndromu vyhoření a jejich včasná diagnostika
§ pozitivní myšlení a základy pozitivních myšlenkových postojů
§ stres a frustrace
§ vztah mezi myšlením, chováním a emocemi
§ zvládnutí aktuálního stresu
§ jak relaxovat, nácvik účinných relaxačních metod
ROZSAH MODULU: ½ až 1 den
Klíčová slova: burn-out, syndrom vyhoření, příznaky, prevence, zvládnutí syndromu, stres, frustrace, myšlení, chování, emoce, relaxace, relaxační techniky
