Základní info
* Nezbytně nutné teoretické minimum: jedinec, jeho psychická odolnost a chování v zátěžové situaci (V, SD).
* Jsem psychicky odolný? Jak zvládám zátěžové situace? (ST).
* Stresogenní hodnota zátěžových situací v práci manažera, jejich příčiny a projevy (V, SD, PS, PC).
* Zvládání stresu: techniky komplexní intervence, techniky dýchání, tělesného postoje a cvičení těla, techniky tlakové a masážní, relaxační a imaginační metody (V, PC, IRSH).
4-16 x 50 min.
