Základní info
Ciele:
* naučiť sa pracovať s vlastným napätím a uvoľnením
* vedieť prekonávať brzdiace emócie a aktivovať fantáziu, prirodzenosť a spontánnosť
* vedieť budovať dôveru v seba samého
* zlepšiť medziosobnú dôveru a dôveryhodnosť
* zdokonaliť si komunikačné schopnosti neverbálne ( reč tela ) aj rečové
* skvalitniť zvládanie záťažových a stresových situácií v súkromnom aj profesionálnom živote,
vedieť relaxovať aj podávať výkon
