Základní info
Jak zvládat stresové situace?
- zlepšení schopností soustředění
- zvýšení emocionální stability
- rozšíření vědomí ve smyslu uvědomování se jevů ve větších celcích a souvislostech - získání nadhledu
- rozproudění energie v těle
- vztah množství energie a pocitu "pohody"
praktické ukázky uvolňovacích cvičení
- lektorem podpořený kkontakt s vlastní energií - účastníci si mohou doslova sáhnout na vlstní energii v její okamžité síle
- přechod od reaktivního k proaktivnímu modelu chování
- zvýšení energetické kapacity těla
KDY? Když se cítíte přetížení a málo výkonní
PROČ? Třeba proto, že chcete být výkonní ještě dlouho a neohrozit vlastní zdraví
Rozsah: 1 den
