EMOČNÍ INTELIGENCE v mezilidských vztazích

Úvod
Rozhodující roli v pracovním prostředí přestává hrát pouze pracovní výkon, míra inteligence, vzdělání a zkušenosti odborného typu. Do popředí vstupuje poznání a zvládnutí vlastních možností a schopností, úroveň komunikace s okolím a schopnost prosadit se a realizovat záměry svého týmu a posílit jeho výkonnost - soft skills. Emoční inteligence bývá definována jako "schopnost uvědomovat si vlastní pocity a city a také pocity a city druhých lidí. Na základě tohoto pochopení pak umět motivovat sebe i druhé a také ovládat city uvnitř své osoby i ve vztahu k druhým - budovat partnerské vztahy." . Emoční inteligence je základem potřebným ke zvládnutí komplikovaných komunikačních dovedností.

Emoční trénink je určen všem, kdo se chtějí víc vyznat ve své vlastní osobnosti, zvýšit si sebedůvěru, porozumět sobě a okolí a tím se lépe orientovat v mezilidských vztazích

Obsah

Analýza emocí

• Analýza emocí
• Znalost vlastních emocí (schopnost sebeuvědomění)
• Schopnost zvládání vlastních emocí a její strategie
• Schopnost motivace sebe sama (volní strategie)
• Úroveň vnímavosti pro prožívání jiných lidí (empatie)
• Schopnost existence v mezilidských vztazích (sociální inteligence)

Praktický trénink dovedností

• Struktura kvalit emoční inteligence
• Schopnost komunikovat s druhými a motivovat
• Kompetence v oblasti mezilidských vztahů
• Trénink nezbytné potřeby kontrolovat emoce v konfliktních situacích,
• zvyšování odolnosti vůči stresu prostřednictvím pochopení fungování
  zátěžových sil a tlaků
• využívání rozumu
• změny negativních návyků a neracionálních postojů

Metody a forma výuky
2 denní workshop - výklad, diskuse a trénink. Důraz je kladen na praktické aplikovatelné poznatky a dovednosti.