Základní info
Po kurzu budete chápat emoce jako důležitý faktor mezilidských vztahů, naučíte se vnímat své vlastní emoční projevy, rozumět jejich příčinám a osvojíte si práci s nimi. Porozumíte výhodám aktivního naslouchání druhým, vnímání projevů jejich emocí a empatického reagování na ně.
Co Vás čeká:
- Reakce na změnu – jak reagujeme, když nastane situace, kterou neočekáváme a jak podpořit okolí v takové situaci.
- Dopad emocí na komunikaci a mezilidské vztahy.
- Emoční inteligence – co to je, k čemu je to dobré a jak se projevuje v běžném životě?
- Aspekty emoční inteligence:
- sebeuvědomění
- zvládání emocí
- empatie
- sociální chování
- motivace
- Kam zaměřujeme naše myšlení v situacích, kdy na nás působí negativní emoce a jak s tím pracovat.
- Praktické využití v reálných situacích.
