Základní info
Zvládání negativních emocí typu smutek (deprese, apatie,beznaděje,...), typu strach (úzkost, obavy, přílišná ústupnost, starosti, riziko,...) i typu vztek (agresivita, povýšenost, vlezlost, intrikaření, mobbing, agresívní lhaní, nespravedlivé osočování, urážky, nepřiměřený nátlak, vyhrožování, hádavost, agresivní závistivost,...). U typu vztek je věnována pozornost zvládání vzteků vlastních i zvládání vzteků našeho okolí vůči nám.
Trénink radosti, pěstování celoživotní převahy pohody a stavů dobré mysli. (r) emotion management.
