Základní info
Neutíkej od problémů. Otoč se a jdi je vyřešit!
Cíl:
Chovat se asertivně v běžných životních situacích
Pracovat se zátěžovými situacemi
Prosadit se , říci "ne"
Vyjednávat jako rovný s rovným
Předejít konfliktu případně ho zklidnit
Umět říci i nepříjemné věci
Bránit se manipulaci
Program:
Dílna asertivity – prohloubení dovedností ke zvládnutí asertivity
Jak snížit stres při emotivních rozhovorechAntistresové techniky na závěr
