Zvládání zátěže, nakládání s časem a stres
Kontakt na dodavatele získáte po registraci
Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
-
Kurz na míru
- ID akce:93978
Popis kurzu na míru Zvládání zátěže, nakládání s časem a stres
Obsah:
Mechanismus působení stresu
Eustres a distres
Zvyšování osobní odolnosti vůči stresu
Techniky řízení času
Metody dlouhodobého udržení vysoké výkonnosti
Prevence syndromu vyhoření
Nácvik relaxačních technik
Mechanismus působení stresu
Eustres a distres
Zvyšování osobní odolnosti vůči stresu
Techniky řízení času
Metody dlouhodobého udržení vysoké výkonnosti
Prevence syndromu vyhoření
Nácvik relaxačních technik
