MENTÁLNÍ TRÉNINK ANEB JAK SE BRÁNIT STRESU
Kontakt na dodavatele získáte po registraci
Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
-
Kurz na míru
- ID akce:92836
Popis kurzu na míru MENTÁLNÍ TRÉNINK ANEB JAK SE BRÁNIT STRESU
Výcvik Vás seznámí se základními informacemi o problematice psychické a fyzické zátěže a jejím vlivu na organismus a výkonnost. Dojdete k analýze a sebepoznání jak stres působí právě na Váš organismus. Získáte základní informace o metodách a technikách zvládání stresu a budete si moci některé relaxační techniky nacvičit