ROZVOJ EMOČNÍ INTELIGENCE PRO KVALITNÍ MANAGEMENT

Základní kurz - 2 dny

Cíl:

vytvoření zdravého postoje, pochopení principu a vyzkoušení základních technik

Hlavní metoda:

po představení témat a cíle semináře se bude pracovat formou zážitku při cvičení/ hře k jednotlivým tématům s následnou reflexí zážitku a začleněním do referenčního rámce účastníků. Hlavní důraz je kladen na sebepoznání, seberozvoj a sebeřízení a vytváření spojitosti s realitou v osobním a pracovním životě.

Výukové metody:

Hry, cvičení, debatní metody, formuláře a pracovní listy, dramatické metody, natáčení/nahrávání, reálné/ modelové situace, sebereflexe a zpětná vazba, simulace.

Témata:

Úvod - cíle a metody, dohoda na pravidlech

• emoční (ne)gramotnost

• kde všude má EQ místo, EQ v práci, dopady emoční nezpůsobilosti

• emoční hry, které lidé hrají, pozice, drama triangel

• emocionální zodpovědnost

• hranice a zastavení her - praktické aplikace

• empatie - konfrontace - řešení problémů - asertivita - reframing - hranice

• individuální změna a růst emoční inteligence - systém vnitřní zpětné vazby

• spojení s tělem

• spojení s ostatními

• hodnoty - názory - důvěra - sebeúcta a staré zátěže

Závěr - reflexe a vytvoření osobního plánu tréninku pro praxi