Síla stability, umění Work-Life Balance

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.
Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
  • Kurz na míru

  • ID akce:
    758576

Popis kurzu na míru Síla stability, umění Work-Life Balance

Cílová skupina kurzu Síla stability

Pracovníci na všech úrovních, kteří jsou vystaveni vysoké míře stresu a usilují o směřování k životní stabilitě.

Tento kurz se zaměřuje na tzv. Work-Life Balance

Obsah kurzu:

  • Sebepoznání jako základní stavební kamen osobního rozvoje
  • Rovnováha - tajemství dlouhodobé udržitelnosti úspěchu, vysokého výkonu, vitality a spokojenosti
  • Zvládání a prevence stresu, budování psychické odolnosti, uvolnění napětí, relaxace
  • Nastavení osobních priorit, nalezení cest k jejich skutečné realizaci v praxi
  • Efektivní komunikace a zvládání konfliktů - princip „otevřená hra", „nenásilná komunikace"