Stres management (řízení stresu)
Kontakt na dodavatele získáte po registraci
Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
-
Kurz na míru
- ID akce:455089
Popis kurzu na míru Stres management (řízení stresu)
Moderní doba s sebou kromě různých technických zjednodušení přináší také větší nároky kladené na pracovníky. Neúměrné množství povinností, velká osobní zodpovědnost, náhlost úkolů a krátkodobost jejich termínů mohou působit jako stresor, a to i v případě, kdy člověka práce uspokojuje a baví. V tomto kurzu získáte teoretický přehled termínů týkajících se problematiky zátěžových situacích (stres, zátěž, frustrace), syndromu vyhoření a dozvíte se možnosti preventivních opatření. Nacvičíte si také techniky zvládání zátěžových situací a stresu a vyzkoušíte relaxační metody.