Mind full nebo mindful?
-
Kurz na míru
- Dodavatel:
- Tel.:T: +420 601 39 30 25
- E-mail:
- Web:
- Kontaktní osoba:Humlová Hana
- ID akce:4304698
Popis kurzu na míru Mind full nebo mindful?
Jak posílit svou mysl a zvládat náročné situace s pomocí všímavosti.
- Co je mindfulness
- Projevy stresu na úrovni myšlení, prožívání, fyzické úrovni a jednání
- Strategie zvládání stresových situací a zvýšení odolnosti
- Techniky mindfulness v praxi
- Praktické tipy pro aplikaci mindfulness v každodenních situacích
Kontaktovat dodavatele kurzu na míru
*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.