Jak hořet a nevyhořet
-
Kurz na míru
- Dodavatel:
- Tel.:T: +420 601 39 30 25
- E-mail:
- Web:
- Kontaktní osoba:Humlová Hana
- ID akce:4304695
Popis kurzu na míru Jak hořet a nevyhořet
Cesta k rovnováze přes prevenci vyhoření, zvládání stresu a nalezení životní energie.
- Mozek a stres – jaká je základní stresová reakce a co se děje v naší hlavě
- Projevy stresu – jak nás stres ovlivňuje na fyzické, psychické, kognitivní a behaviorální úrovni
- Techniky zvládání stresu – první pomoc ve stresové situaci
- Stres a efektivita – plánování, soustředění a rozhodování
- Jak stresu předcházet – práce s vnitřní energií a dlouhodobě udržitelným tempem
Kontaktovat dodavatele kurzu na míru
*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.