Osobnostní rozvoj, vitalita a kreativita
Kontakt na dodavatele získáte po registraci
Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
Kurz zařazen do kategorií kurzů na míru
Outdoor teambuilding Outdoor a indoor Kurzy na míru Personalistika a osobnostní rozvoj Teamspirit a fun akce Manažerské kurzy Ostatní kurzy -
Kurz na míru
- ID akce:1316456
Popis kurzu na míru Osobnostní rozvoj, vitalita a kreativita
Harmonický fyzický, psychický a emoční stav se bezprostředně promítá do všech oblastí života a je základem pracovních výkonů a úspěchů. Kurz je koncipován tak, aby se každý účastník napojil na své vnitřní zdroje a uvědomil si osobní kvality. Získal vnitřní jistotu a stabilitu, nastolil pozitivní myšlení a uvažování. Nepracuje se s povrchními dovednostmi, s psychologickou strategií chování, jednání a uvažování, ale s hluboko procítěným, uvědomělým a stabilním vnitřním stavem, který se stává vaší přirozenou součástí a nevyžaduje vaši kontrolu.
Cíle kurzu:
- zvládání technik a meditací zaměřených na hlubokou relaxaci, uvolnění a detoxikaci jednotlivých orgánů a celého organismu
- transformace negativních emocí
- odbourání stresu
- posílení vnitřních orgánů
- zlepšení paměti a koncentrace
- nastolení pozitivního myšlení
- vývoj intuice
- získání vnitřní jistoty a stability
- upevnění schopnosti rozhodovat a posílení sebevědomí
- posílení a detoxikace organismu
Tréninkové nástroje a metody:
- Taoistické meditace
- Techniky se zvukem a dechem
- Cvičení Chi kung (Qi Gong) - "Železné košile"
- Cvičení Tai chi
- Cvičení Nej kung - technika omlazování kostní dřeně
- Chi Nej Tsang masáže, masáže vnitřních orgánů, seznámení se základy sebemasáže.
Možný rozsah:
- 1 - 2 dny
- Kontinuální navazující, dlouhodobý kurz
- Individuální poradenství
