TIME MANAGEMENT

Anotace

Program je zaměřen na zvýšení osobní organizovanosti. Účastníci získají odpovědi na otázky: Proč někteří lidé stihnou víc než ostatní? Jak musím změnit svůj způsob sebeřízení, abych využil svůj čas efektivněji?

Práce s časem a s vlastním potenciálem zásadním způsobem ovlivňuje úspěšnost v práci i v soukromém životě a tím i míru vnitřní spokojenosti.

Cíle programu

• Vyhodnotit využívání vlastního času, identifikovat časové rezervy a navrhnout vylepšení
• Posílit vlastní orientaci na výsledek a zvýšit tak osobní kapacitu pro účinné dosahování cílů
• Umět vhodně stanovovat priority činností i úkolů a tím zlepšit efektivitu každodenního rozhodování
• Naučit se efektivně organizovat vlastní činnosti a koordinovat pracovní aktivity s kolegy
• Naučit se využívat základní asertivní metody komunikace k „obraně“ vlastního časového prostoru

Obsah programu

• Řízení času jako nástroj efektivního dosahování cílů i seberealizace
• Osobní organizace – co vše to znamená
• 4 generace časového managementu
• Pracovní pomůcky a metody pro plánování času
• Analýza časových ztrát a překážek efektivního využívání času a hledání časových rezerv
• Identifikace činností, které přinášejí nejvíce výsledků - klíčové oblasti a definování cílů, určování priorit
• Obvyklé chyby v organizaci vlastního času a jejich prevence
• Práce s informacemi a využívání režimů mysli pro různé činnosti
• Čas a telefonování, e-mail, cestování
• Organizace pracovního prostředí
• Jak využít potenciál správného delegování
• Asertivní komunikace – jak nebýt ve vleku událostí, ale aktivně je ovlivňovat
• Shrnutí zásad efektivního hospodaření s časem – jak správně řídit svůj čas, jak poznat činnosti, které přinášejí nejvíce výsledků

Užitečné Vám může být i ... 

Metody          

• interaktivní výklad 
• praktická cvičení, testy, dotazníky
• případové studie

Klíčová slova

time management, čas, řízení času, organizace práce, stres, výkonnost, výkon, priority, cíl, delegování, asertivní komunikace, asertivita, plánování času, seberealizace, hospodaření s časem