BIKEFITNES - ZAČÁTEČNÍCI

kurz

Základní info

Bikefitness je cvičení na cyklotrenažérech pod vedením zkušeného instruktora. V průběhu tréninku se mimo "jízdy na kole" provádí posilovací a uvolňovací cviky. Během cvičení fyzická zátěž, hudba, motivace instruktorem vytvoří jedinečnou atmosféru, která se změní ve skvělý zážitek a radost z výkonu.

Bikefitness je kompletní cvičební program nabízející několik zátěžových úrovní
- malá zátěž ZAČÁTEČNÍCI
- střední zátěž REKREAČNÍ SPORTOVCI
- vysoká zátěž TRÉNOVANÍ

Novinkou je náš hubnoucí program P.L.W. (permanent loss in weight = stálý úbytek váhy) s přesně vypracovanou metodikou.

Pro Bikefitness se používají cyklotrenažéry s patentovaným hybridním bržděním. Tato revoluční novinka cvičencům garantuje přesné dávkování zátěže. Masivní konstrukce cyklotrenažérů zajišťuje vynikající stabilitu a nosnost až 180Kg. Nespornými přednostmi jsou přehledné měřící computery s velkými ovladači a displeji, plynulé seřizování sedlovek a řídítek pro individuelní nastavení, gelová sedla a pro profesionály SPD pedály.

Jitka:
BIKEFITNESS condition - jízda na kole je prokládána posilovacími bloky, v nichž je kladen důraz na protahování zkrácených a posílení ochablých svalových partií, předcházení bolestem zad
BIKEFITNESS power - lekce zaměřené na zvyšování kondice, odbourávání tuků a posílení problémových partií

BIKEFITNES - ZAČÁTEČNÍCI

Vybraný termín:

 Moravskoslezský kraj

Cena
70 Kč

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.

Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci.

Nebo použijte poptávkový formulář.