Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde.

Jak zvýšit svoji osobní produktivitu a nevyhořet

Kurzem Vás provede Ing. Mgr. Radka Loja

Lektorka, koučka, terapeutka „Nenechejte se zmást druhými. Úspěch je to, že dosáhnete cílů, které si sami zvolíte, a přinášejí radost nejen vám,…

Základní info

Cíle kurzu

Díky absolvování tohoto semináře zvýšíte svoji osobní spokojenost a snížíte porci stresu a frustrace z nestíhání. Dnešní doba na nás klade mnoho požadavků. Osvojení základních principů osobní produktivity vám umožní dělat pro vás nejdůležitější činnosti v práci i v rodině a věnovat se i osobním zájmům.

Určeno pro

Určeno všem, kteří chtějí jít snadněji ke svým cílům, chtějí zvýšit svoji produktivitu a získat více času na podstatné věci, na které momentálně "nezbývá" čas.

Obsah kurzu

• jak si stanovit cíle a priority,
• syndrom vyhoření a stadium apatie a frustrace,
• vůle a sebedůvěra při změně návyků,
• proč nám emoce tak často kazí naše plány,
• ideální rok,
• tvorba automatických návyků,
• systém, který ušetří váš čas,
• jak omezit časožrouty,
• spolupráce s vlastním tělem,
• techniky vizualizace a relaxace,
• praktické použití myšlenkových map, kontrolních seznamů a tabulek.

Poznámka

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.

Jak zvýšit svoji osobní produktivitu a nevyhořet

Vybraný termín:

18.11.2019  Praha Upřesnující informace k termínu

Cena

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je pět a devět ? Součet zapište číslicemi.