Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde.

Beze strachu

Základní info

Cíle kurzu

Sebezkušenostní workshop. Poznáte strach a obavy z jiné stránky a přestanete se bát. Dozvíte se, čím se strach živí a čeho se bojí, zjistíte, jak si svůj strach ochočit.
Naučíte se tak zvládat věci, které byly dosud nemyslitelné.
Zažijete nejodvážnější den tohoto roku a získáte sebedůvěru to zopakovat.

Určeno pro

Pro odvážné a pro všechny, které jejich strachy a obavy už nebaví.

Obsah kurzu

• lži a polopravdy – hlavní zdroj veškerého sociálního strachu a stresu, aneb co si nalháváme sami o sobě a o svém životě,
• pojmenování vlastních strachů, obav a úzkostí,
• strach jako domácí mazlíček – čím se živí, čeho se strach bojí, jak s ním žít a ochočit ho,
• zvládání nemyslitelného – práce s vlastním strachem a jeho postupné překonávání,
• sebezkušenostní trénink – experimentování se svojí odvahou.

Poznámka

Samozřejmostí je občerstvení, podkladové materiály a osvědčení o absolvování pro každého účastníka.

Beze strachu

Vybraný termín:

17.1.2020  Praha Upřesnující informace k termínu

Cena

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je deset a sedm ? Součet zapište číslicemi.