Základní info
Time management Popis kurzu: Míváte často pocit, že nestíháte? Honíte se od jedné schůzky ke druhé? Nikdy vám nezbude volná chvilka na to, do čeho se už dlouho chcete pustit? Objevte kouzlo TIME Managementu, naučte se vědomě pracovat se svými prioritami, smysluplně plánovat, lépe se vypořádat s různými časožrouty a staňte se pánem svého času. Pronikněte do tajů zvládnutí vlastního času pomocí technik plánování. Odhalte své zdroje stresu a objevte způsoby jejich minimalizace. Naučte se efektivněji zvládat zátěžové situace v práci i osobním životě, identifikovat rizika a plánovat opatření, jak předcházet časovému skluzu. Time management prospěje každému z nás. Co mi kurz přinese (Cíle kurzu):
- Naučíte se smysluplně plánovat svůj denní a týdenní program.
- Dozvíte se, jak si stanovovat cíle a určovat správné priority.
- Poznáte metody, díky kterým se lépe vypořádáte se žrouty času.
- Naučíte se pracovat mnohem účelněji a účinněji.
- Budete umět sestavit plány krátkodobé i dlouhodobé.
- Naučíte se rozeznávat priority a rozpoznávat, co je podstatné.
Délka: Kurz zahrnuje
8 hodin teoretické výuky
Forma studia: prezenční
Způsob ukončení studia: Rekapitulace probírané látky
Komu je kurz určený?- Kurz je určen pro všechny pracovníky, kteří chtějí svůj den umět lépe naplánovat.
Vstupní předpoklady: žádné
Program nebo obsah:
- Plánování času a stanovování cílů
- Priorita vs. časová naléhavost (Eisenhowerův princip)
- Jak rozpoznat podstatné (Paretovo pravidlo)
- Boj se zloději času - vyrušování, odkládání, říkání NE
- Analýza pracovního dne
- Jak postupovat při plánování (roční, měsíční, týdenní a denní plán)
- Začátek změn
