Základní info
Chcete méně často podléhat negativním emocím jako vyčerpanost, netrpělivost, hněv, strach, či jiné? Chcete lepší vztahy s lidmi ve svém okolí? Chcete se umět lépe soustředit, cítit se energičtěji nebo mít větší spojení s okolím? Toto jsou jen některé z velkého množství životních situací, kde je energy management efektivním nástrojem ke zlepšení. Ve workshopu představíme teorii energy managementu, částečně navazující na time management, ale hlavně danou teorii aplikujeme na analýzu vlastních energetických bloků a následně na vytvoření plánu na jejich odstranění, na dlouhodobé zvyšovaní vlastního energetického potenciálu a na krátkodobou optimalizaci práce s energií.
- Rozdíly mezi časem a energií
- Rozdíly mezi časem a energií
- Rozdíly mezi manažováním času a manažováním energie
- 4 kvadranty energie
- 4 aspekty energie
- Hledaní a pojmenovaní vlastních energetických bloků
- Energetický potenciál
- Dlouhodobé zvyšovaní energetického potenciálu v 4 aspektech
- Tvorba vlastních plánů na dlouhodobé zvyšování energetického potenciálu
- Optimalizace výkonu a práce s energií v krátkodobém horizontu
- Častí zloději energie
- Tvorba vlastních plánů na krátkodobou optimalizaci práce s energií a odstranění vlastních energetických bloků
Doporučený predchozí kurz: Time management
