Time management - organizování a plánování času

Chcete získat více času na to, co vás baví a přitom toho stihnout víc v práci i doma? Chcete se zároveň zbavit pocitu stresu? Účelem tréninku time managementu je seznámit účastníky s psychologickými principy, osvědčenými nástroji a technikami organizace a plánování času v každodenním pracovním i mimopracovním životě jako cestě ke zvýšení osobní a pracovní produktivity a k redukci a prevenci stresu.

Obsah školení:

·Osobní vedení a řízení

·Vědomé sebeřízení a sebevedení vs. intuitivní sebeřízení

·Sebepoznání a osobní vize jako východisko plánování – potřeby, hodnoty, role a cíle

·Principy tvorby motivujících cílů

·Řízení času a cílů podle priorit, nástroje stanovování priorit

·Kvalita času a plánování

·Zásady proti zahálení

·Základní chyby při plánování

·Plánování a stres