Stress management

Popis kurzu na míru Stress management

Kurz je online. Ihned po zaplacení k němu dostanete přístup.

Tématem kurzu je stres a jeho zvládání. Co to vlastně stres je? Jak je užitečný a jak je škodlivý? Jak na něj reaguje naše tělo a jak jinak se při stresu chováme? To budou naše hlavní otázky a dále se zaměříme na způsoby prevence nadlimitního stresu a techniky zvládání zátěže. Seznámíme se s nebezpečím syndromu vyhoření (burn-out) a jak mu můžeme předcházet. Nezapomene ani na balancování mezi pracovním a nepracovním životem.

Kontaktovat dodavatele kurzu na míru
Jméno
Společnost
Pozice ve firmě
E-mail
Telefon
Text
Kontrola proti spamu. Kolik je pět a dvě ? Součet zapište číslicemi.
*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.