O fenoménu work-life balance ve firmě reálně a v praxi. Osvojíte si praktický přínos žití dle zásad work-life balance z pohledu jedince (pracovníka, manažera) i firmy a byznysu. Žádné nudné poučky, ale praxe, hra a příležitost pro hledání osobní rovnováhy.
OBSAH
Co je work-life balance a jak si ho udržet, přístup: já jsem tady taky!
Work-life balance ve firmě – přínos pro byznys – a co já?
Základní pilíře spokojenosti
Zdravý životní styl v praxi
Základ: nastavení mantinelů a dobrý časový plán
Jak předejít negativním důsledkům a syndromu vyhoření
„Manažerský“ work-life balance v pracovním životě – existuje?
METODY
Interaktivní výklad, moderovaná diskuze nad příklady z praxe, praktická cvičení.
