Stress management se zážitkem virtuální reality

Kurzem Vás provede Mgr. Dagmar Mega

Po odchodu z komerčního sektoru (zahraniční obchod) jsem založila neziskovou organizaci Akropolis, z.s. Součástí tohoto oblíbeného komunitního,…

Základní info

Cíle kurzu

Na tomto semináři se dozvíte:

• jaké jsou pasti vašeho ega a co díky nim nevnímáme,

• jaké techniky vám pomohou zvýšit odolnost a posílit dlouhodobě zdraví,

• že sport je super pro vyčištění hlavy, ale není relaxem pro tělo,

• jaká má být struktura účinného tréninku vaší mentální odolnosti a váš optimální osobní tréninkový plán.

Určeno pro

Seminář je určen všem, kteří se cítí přetíženi a vyčerpáni.

Obsah kurzu

• analýza rizikových faktorů přetížení,

• techniky redukce stresu dle osobního nastavení,

• zážitek virtuální reality s relaxačním programem.


Koučovací přístup, přizpůsobení individuálním potřebám, využití nejnovějších poznatků neurovědy.


Poznámka: Virtuální realita není vhodná pro epileptiky a osoby se silnými očními vadami.

Poznámka

Poznámka: Virtuální realita není vhodná pro epileptiky a osoby se silnými očními vadami.

Stress management se zážitkem virtuální reality

Vybraný termín:

1.12.2022  Praha Upřesnující informace k termínu

Cena

Termíny kurzu

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je devět a šest ? Součet zapište číslicemi.